FREESOTTO MIT PILZEN
- Vom26. September 2023
Risotto mal anders
Risotto ist ein wahrer Klassiker in der Küche. Wie vielseitig es sein kann hat bereits unser erstes Rezept für Safran-Risotto gezeigt. Nun wollen wir euch eine neue Variante vorstellen! Diesmal ersetzen wir den Risottoreis mit unserem besonderen Bio-Freekeh aus Palästina, das ihr in unserem Onlineshop findet. Der rauchige Geschmack des Korns verleiht dem Gericht nämlich eine ganz besondere Note. Wir machen Freesotto!
Zutaten für 4 Portionen
250 g Freekeh
2-3 Zwiebeln
250 g Champignons
½ Bund Petersilie
150 ml Gemüsebrühe
50 g Butter
Olivenöl
Frisch geriebener Parmesan
Salz & frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitungszeit: 35 Minuten
Anleitung
Einen Liter Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Eine Prise Salz, einen Spritzer Olivenöl und das Freekeh dazugeben und weitere 25 Minuten kochen. Die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden und in eine heiße Pfanne mit Olivenöl geben. Die grob geschnittenen Champignons hinzufügen und alles andünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Das gekochte Freekeh und fein gehackte Petersilie unterheben. Bei ständigem Rühren nach und nach die Gemüsebrühe dazugeben, bis die Konsistenz cremig wird. Eine Flocke Butter und etwas frisch geriebener Parmesan unterziehen. Für ein veganes Gericht kannst du diese Zutaten einfach weglassen. Das Gericht mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken: Fertig!
Das Conflictfood-Team wünscht dir Guten Appetit!
SHOP
-
Freekeh Päckchen 250g
€ 8,50€ 34,00 / kg inkl. MWSt.
Vorrätig, lieferbar in 1-3 Tagen• 250g Bio-Freekeh aus Palästina • Grün geernteter Weizen, ganzes Korn • Inklusive Journal „Voices of Palestine“ • Aus kontrolliert biologischem Anbau
-
Freekeh Vorratsbeutel 350g
€ 7,90€ 22,57 / kg inkl. MWSt.
Vorrätig, lieferbar in 1-3 Tagen• 350g Bio-Freekeh aus Palästina • Grün geernteter Weizen, ganzes Korn • Aus kontrolliert biologischem Anbau • Plastikfrei in Papier verpackt
-
KOMBI: Bunte Mischung
€ 96,50€ 89,90Vorrätig, lieferbar in 1-3 Tagen • Safran Päckchen 1g • Grüntee "Silver Shan" Päckchen 100g • Schwarztee "Golden Shan" Päckchen 100g • Ingwer Päckchen 100g • Freekeh Pächchen 250g • Schwarzer Kampot Pfeffer Päckchen 33g • Kräutertee Ivan Chai 50g